Статьи о питании и здоровье
Почему козье молоко имеет неприятный запах?
Многим людям, привыкшим к коровьему молоку, вкус и запах козьего молока откровенно не нравится. Многие отмечают, что оно имеет своеобразный "козлиный запах" или вкус. Действительно, такое бывает, если в стаде ... Читать дальше...
Семена льна. Полезные свойства.
Семена льна содержат много полезных питательных веществ, но самыми важными считаются пищевые волокна, омега-3 жирные кислоты и лигнаны. ?менно эти компоненты определяют лечебные свойства льняных семян. Читать дальше...
Как обогатить диету пищевыми волокнами
Пищевые волокна дают множество преимуществ для здоровья. Возможно, вы слышали это и раньше, но только сейчас решили следовать принципам здорового питания? ? вот перед вами встал вопрос, как реализовать эту идею. Чтобы обогатить диету пищевыми волокнами... Читать дальше...
?нжир или фига. Польза для здоровья.
?нжир, известен также как фига, смоковница, смоква, относится к семейству листопадных фикусов. Произрастает в теплом климате, преимущественно в западной части Азии, на Кавказе, в Крыму. ?нжир - сезонные фрукт, тем не менее, сушеный инжир можно купить в любое время года. Читать дальше...
Польза грейпфрутов. Содержание витаминов и полезных веществ.
Как и другие цитрусовые, грейпфрут является превосходным источником витамина С - 350 мкг на 100 г сока с мякотью. Витамин С является очень хорошим антиоксидантом Курильщикам весьма полезно съедать пару кусочков грейпфрута в день. Читать дальше...
1 2 3 4 5 6 7 8 9
|
