Огурцы – средство против старения
Самые полезные для здоровья продукты - это натуральные продукты, которые содержат целый ряд питательных веществ, синергически работающих вместе для усиления действия отдельных питательных компонентов. В эту категорию попадают многие овощи. Одними из таких самых популярных и распространенных в мире продуктов являются огурцы.
Огурцы входят в четверку самых культивируемых овощей в мире. Они относятся к тому же ботаническому семейству, что и дыни, тыквы. Огурцы считаются одним из лучших продуктов для здоровья кожи, суставов, печени и почек. Они также являются естественным тоником энергии с богатым набором фитонутриентов и электролитов.
Огурцы содержат кремний, который является важным компонентом для здоровья соединительных тканей (мышцы, связки, хрящи, кости и кожа). Кроме того, они содержат ионы калия, магния и витамина С , что обеспечивает мощный подщелачивающий эффект в организме. Огурцы особенно богаты жидкостью, которая увлажняет кожу, суставы и ткани. Огурцы улучшают функцию кожи при применении вовнутрь и в качестве увлажняющих масок. Огуречные маски – испытанное средство для красоты и молодости кожи, огуречную кашицу применяют для визуального уменьшения проявлений целлюлита.
Совсем недавно ученые начали изучение уникальных лигнанов, обнаруженных в огурцах. Они включают следующие лигнаны: ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол. Новые исследования связывают влияние этих лигнанов со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака молочной железы, матки, яичников и рака предстательной железы. Огурцы также содержат тритерпеновые фитонутриенты, которые, по результатам некоторых обширных исследований, способности подавлять раковые клетки сигнальных путей. Доказано, что свежие огурцы улучшают уровень антиоксидантной защиты в организме. Сочетание подщелачивающих элементов, электролитов и жидкости делают их одними из лучших продуктов в мире для повышения физических кондиций организма. Огурцы хороши для стабилизации кровяного давления, а также стимулируют естественный процесс детоксикации организма.
Другие статьи по теме:
 10 способов замедлить процесс старения
Ученые изобрели «молодильный» шоколад
Лучшие омолаживающие средства для ваших волос
Лучшие омолаживающие средства для вашей кожи
Пять лучших омолаживающих продуктов
Диеты против старения. Чем питаться.
Помидоры против старения
Эффективная омолаживающая маска
|
|
