Вся правда о "звездных" диетах
Знаменитости, как известно, люди публичные. Такой жизни не позавидуешь – все время в центре внимания окружающих под неустанным навязчивым прицелом фотокамер папарацци. Поэтому следить за своей фигурой им приходится ежедневно и ежечасно. Нельзя даже спокойно пойти в магазин или прогуляться по парку, не привлекая всеобщего внимания. На следующий день на первых страницах журналов сразу же появится: "Она растолстела, как поросенок!"
Звезды сидят на диетах отчасти не по доброй воле. Они связаны жесткими контрактами со студиями, их гастрольные турне расписаны на много месяцев вперед. Нарушить условия контракта никак нельзя - это все равно, что поставить крест на своей карьере. Вот и приходится прибегать к жестким диетам, иногда во вред здоровью. В погоне за стройным телом звезды устраивают себе "голодовку" в прямом смысле этого слова. Особенно, когда нужно привести себя в норму в течение нескольких дней. Слабость, и голодные обмороки в таких случаях случаются довольно часто.
Но далеко не все звезды могут позволить себе жесткие диеты. При наследственной предрасположенности к сахарному диабету, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и щитовидной железы такие диеты недопустимы. Звезды прибегают к помощи диетологов, опробывают множество диет, чтобы подобрать для себя подходящую. А сколько усилий приходится прилагать женщинам, чтобы привести фигуру в норму после родов!. Конечно, и в сорок лет можно выглядеть двадцатипятилетней, но тут одной диетой не обойтись. Так любимые звездами монодиеты, соковые диеты, коктейли из свежевыжатых овощей и фруктов хотя и полезны сами по себе, но не обеспечивают полноценного питания. ? вдобавок, для усиления эффекта, изматывающие многочасовые тренировки в спортзалах, занятия на тренажерах. Приходится во многом себя ограничивать, строго соблюдать режим питания, физических нагрузок и отдыха. Все это должно превратиться в образ жизни, и под силу далеко не каждому. В результате страдает организм, а иногда и психическое здоровье. Не секрет, что многие звезды подвержены стрессам, раздражительны, скандальны.
Нужно не забывать, что первое, что худеет при жестких диетах - это лицо и грудь. Рано или поздно приходится обращаться к пластическому хирургу. Стареющие звезды, сделав несколько подтяжек, стараются скрыть это. В массы запускается легенда об очередной чудодейственной диете, благодаря которой лицо звезды приобрело гладкость попки младенца.
Печально, что некоторые девушки и молодые женщины "ведутся" на эту рекламу. Жесткое ограничение в пище, кроме приобретения серьезных болезней, опасно расстройством пищевого поведения – анорексией, которая тяжело поддается лечению. Жертвы анорексии испытывают страх набрать лишний вес, подавляющий даже инстинкт самосохранения, и изводят себя до полного истощения.
Поддерживать себя в хорошей форме – нелегкий труд, но чем только не пожертвует женщина ради молодости и красоты! Ведь для звезды идеальная фигура – непременная составляющая популярности и успеха.
Другие статьи по теме:
 Ваш вес и ваше здоровье
Как убрать жир с живота. Лучшая диета.
Как избавиться от жира на животе
Как избавиться от синдрома ночной еды
Расстройства пищевого поведения
Что нужно есть, чтобы спать всю ночь?
|
