8 лучших трав для очищения почек
Почки - органы бобовидной формы, расположены вдоль задней части живота, выполняют важную роль в организме, удаляя отходы и токсины из крови. Вместе с другими органами почки участвуют в регулировании кровяного давления, в производстве красных кровяных клеток и синтезе витамина D. Для поддержания здоровья почек нужна здоровая диета, физические упражнения и потребление достаточного количества воды, не менее 1,5 л в день. Дополнительную помощь в очищении почек может дать применение некоторых трав, список лучших приводится ниже.
-
Золотарник. Золотарник широко использовался среди многих индейских племен для укрепления здоровья мочевыводящих путей. ?сследования показали, что трава тонизирует мочевыводящие пути и полезна для детоксикации почек.
-
Корень гортензии. Корень гортензии был популярен среди коренных американцев и ранних поселенцев. Они использовали это растение для укрепления здоровья почек и мочевого пузыря. Корень гортензии действует как растворитель камней, а также сглаживает острые края камней в почках. Корень гортензии также помогает организму правильно использовать кальций, что препятствует формированию камней в почках.
-
Хвощ. Хвощ – это обычный сорняк с мочегонными свойствами. Он полезен для повышения диуреза, а также для избавления почек и мочевыводящих путей от камней. Хвощ является антиоксидантом и полезен для почек и почечной системы. Хвощ является отличным средством для здоровья почек, чтобы добавить его в свой рацион! Его можно потреблять в виде чая и в капсулах.
-
Корень сельдерея. Корень и семена сельдерея использовались на протяжении веков как натуральное мочегонное средство. В чем положительное свойство диуретиков? Они могут помочь организму избавиться от токсинов путем увеличения диуреза. Корень сельдерея издавна считается тонизирующим средством для почек, поскольку он содержит такие питательные вещества, как калий и натрий.
-
Толокнянка. ?здавна известное средство, используется во многих культурах. Вяжущие свойства растения могут успокоить и тонизировать мочевыводящие пути. ?сследования также обнаружили доказательства, подтверждающие эффективность его традиционного использования для очищения почек.
-
Корень девясила. Корень девясила может успокоить ткани мочевого тракта. ?спользуется как мягкое мочегонное средство, которое стимулирует мочеиспускание.
-
Корень одуванчика. Это растение также воспринимают как бесполезный сорняк, но одуванчик действительно содержит много полезных веществ – как в листьях, так и в корнях. Корень одуванчика, в частности, обладает мочегонными свойствами и способствует выведению токсинов.
-
Петрушка. Любимая зелень поваров, эта ароматная трава широко используется в фитотерапии. Обладает явно выраженным мочегонным свойством. Полезна для снижения накопления токсинов в почках и мочевыводящих путях.
Другие статьи по теме:
 Может ли экстракт корня имбиря нанести вред печени?
Питание в профилактике желчнокаменной болезни
Семь продуктов, которые естественно очищают печень
|
|
