Дефицит витамина B12 связан с пороками развития плода
По данным исследования, опубликованного в 2009 году в журнале Pediatrics, витамин В12 до зачатия и в первые дни после него, может в пять раз увеличить риск рождения ребенка, страдающего от дефектов нервной трубки. Нервная трубка – это то, из чего формируется мозг, костный мозг и нервная система. Формирование нервной трубки и, следовательно, возможных дефектов, происходит в первые четыре недели беременности, как правило, когда мать еще не знает, что беременна.
Витамин В12 содержится в продуктах животного происхождения. К группе с высоким риском дефицита витамина D относятся, в частности, женщины, придерживающиеся вегетарианской диеты. Также этому риску подвержены женщины с кишечными проблемами поглощения. В любом случае, главное - это профилактика.
Достоверно известно, что витамин В12, или фолиевая кислота, участвует в формировании нервной трубки. Дефицит витамина может привести к рождению ребенка с расщелиной позвоночника или хуже, с анэнцефалией, которая является расстройством, несовместимым с жизнью. Если вы будете следовать принципам полноценного питания и у вас нет проблем с усвоением пищи, вы гарантированно получите оптимальный уровень витамина B12.
Теперь о необходимости принятия фолиевой кислоты за несколько месяцев до наступления беременности. Если вы принадлежите к одной из групп риска, обратитесь к врачу перед тем, как планировать беременность, чтобы оценить, должны ли вы принимать добавки витамина В12.
Другие статьи по теме:
 Дефицит витамина В12: скрытая эпидемия с серьезными последствиями
Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин)
Что нужно знать вегетарианцам о витамине В12?
Лечение дефицита витамина B12
Витамины
|
|
